Jeroným Klimeš o práci, zdraví, rodině a stresu

Nalaďte se na podzim při kurzu s Jeronýmem Klimešem! Dozvíte se spoustu rad jak zvládnout vše v rodině i na pracovišti a nakonec třeba zjistíte, že stres už nebude Vaším strašákem.

OBSAH KURZU:

Jak funguje naše psychika
Osobní faktory psychosociální zátěže
Úvod do psychohygieny
Druhy relaxačních technik
Stres v rodině a práci

Více informací o kurzu najdete na našem e-shopu.