Laura Janáčková o stresu a vyhoření
Stresovými faktory nejsou pouze negativní události. Nadměrnou zátěž pro náš organismus představují také úspěchy a situace, které mají ryze kladný charakter a bývají vytoužené.
Častými stresory v našem životě bývá přeřazení na jinou pracovní pozici, změna odpovědnosti v zaměstnání, změna pracovní doby nebo pracovních podmínek, ale také dovolená, svatba či změny ve společenských aktivitách. Jak se se stresem vyrovnat a jak mu předcházet se dozvíte workshopu s Laurou Janáčkovou.
